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患者提问

男生晚上失眠的原因

我最近一段时间晚上的时候老是睡不着觉,失眠的原因是什么,有什么需要注意的吗?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    男人失眠的原因在病因病机方面与精神思想因素关系不大,大部分男人除了在事业上处于一个瓶颈阶段,在生理和心理上也处于一个重要的转折时期,这是导致男人失眠的一个主要原因之一。

    失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,也不排除基因关系。要注意调节自己的心态,对事情要有平常心。要树立快乐思想观念。

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