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怀孕三个月了吃什么比较好

您好医生！我现在怀孕三个月可以吃燕窝吗？五十天的时候有出血去检查有打黄体酮！现在90天了可以吃燕窝吗？还是吃什么对宝宝比较好啊

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你现在的这种情况是属于怀孕的中期阶段了，饮食上主要是营养全面、高蛋白、高钙、高维生素类食物就可以。意见建议建议你饮食上适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、骨汤、豆制品、鸡蛋、牛奶就可以了，这些平常的饮食最好。

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