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什么水果可以补钙

健康咨询描述:宝宝有一点缺钙,家里有迪巧儿童钙,想让宝宝在吃点水果,听别人说水果也补钙,请问什么水果补钙好
提问时间:2021-11-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好:水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实等都可以补钙。

    指导意见:还有一些蔬菜类,如:蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等.也可以补钙。以上是对“什么水果可以补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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