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非器质性睡眠障碍是什么

老公最近晚上老是睡不着，还经常做梦失眠，经医院检查后为非器质性睡眠障碍。非器质性睡眠障碍是什么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

是一类没有明显病理生理变化的睡眠疾病，包括失眠症、多睡症等。多培养自己的其他兴趣爱好，学会相信自己，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，保持心情舒畅，可以帮助你得到良好的睡眠。

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