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患者提问

害怕死亡怎么办

我已经60岁了,我突然觉得哦已经老了很多,我很害怕我突然要离开这个人世间,于是天天烧香拜福德,我的家人叫我放开点,别太难过的 想得到怎样的帮助:请问害怕死亡怎么办
提问时间:2022-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以换一个角度去想象未来。也许死亡之后我们可以看见自己曾经拥有过的、我们可以看见活着的时候无法看见的东西、例如许多人在寻找的所谓的幸福。

    其实你可以不必这么忧心的、踩好现在的每一步,像未来看齐。你也可以用换算、一个小时60分钟,一分钟60秒,在每一秒里面你都存在、你都参与。

    那这样一来时间是不是很长?我是不是活的很久呢

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