经期提前，腰腿和脚底凉

病情分析：你好，你现在的这个情况是属于更年期阶段，这个时间段卵巢功能会有所减退，体内的雌激素也会相应的减少，就会出现这些不适症状，也是一种暂时的。

指导意见：建议你最近一段时间注意规律的生活，坚持充足的睡眠，同时注意精神放松，保持良好的情绪，注意做好保暖，避免受凉的情况就可以了。