缺钙人群，饮食中钙含量过低容易导致甲状腺功能紊乱，进而增加骨折和肾结石的危险。结石大部分都是钙质的，当钙摄入过多时，确实会增加结石风险。
不过，如果钙的摄入不足，同样会增加结石的发生风险，所以要适量补钙，不能过多也不能过少，也不能因为得了肾结石就谈“钙”色变。
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