头痛犯困记忆力严重下降

病情分析：你好，考虑可能是精神压力大引起的。指导意见：根据描述，经常失眠多梦，考虑可能是精神工作压力大引起的睡眠不好，从而导致白天上班精神很差，建议可以平常多与朋友交流，睡前听一听音乐或者喝一杯热牛奶都会有助于睡眠，压力释放出来后，睡眠质量会变好，工作状态也会提高。