问患者提问

如何改善考试时紧张状态

我家小孩快中考了，平时做题还可以，并且也很努力，但一到考试就紧张，也帮她想过办法，但都不太管用。所以想咨询一下快考试了应该怎样帮她。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：如何改善考试时紧张状态，应做些什么？

提问时间：2021-10-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：这个主要是因为平时学得不好造成的,你看到的努力多半是装样子所以才会有这个怯场的表现指导意见：只要平时用了功,就会坦然的面对考多少分考前就知道的,所以这个又没学好又想考好是不可能的,这个平时只要多预习复习再复习几次就好了,还是在平时要下功夫,装样子是不行的,

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