怎么样可以控制眼睛近视

你好，

1、注意用眼健康，保持标准的用眼距离，看电视或电脑距离不少于对角线的2.5倍。

2、用眼40—60分钟休息一会，或望远。

3、经常做眼保健操。建议早晚各一次，眼疲劳是可以加次数。

4、眼部用热毛巾热敷，促进血液循环。

5、多吃含维生素A和叶黄素的食品。

6、坚持佩戴标准度数的近视眼镜。