你好，喝粥补补。可以在里面多加些红枣啊，红豆啊，花生啊什么的。试试牛肚大米粥功能：益气血，健脾胃，助消化。主治：小儿病后虚弱、食欲不佳、气血不足。
制作方法：牛肚5两，盐少许搓洗净，切小丁；大米1.5两，清水适量共煮成烂粥，调味后服食代饭。
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