神经官能症可以吃海带,海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素B
1,维生素B
2,烟酸以及碘等多种微量元素。具有软坚散结,消痰平喘,通行利水,祛脂降压等功效。
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