前列腺增生平时可通过饮食来调理,饮食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食物;要注意生殖器卫生,清洗自己的外生殖器,以防止细菌进入尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎;
加强运动,平时生活要科学有规律。
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