菠萝可以在月经期间吃。菠萝是一种稍凉的食物。建议少吃点。菠萝有丰富的营养价值,可以缓解痛经。月经期间,应避免过度劳动和剧烈活动。
把工作和休息结合起来,注意休息。可以喝红糖水或温水,少吃冷食,注意卫生和清洁,经常更换护垫,尽量少吃生冷辛辣刺激性食物。
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