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阳虚、痰湿体质如何调理、减肥

阳虚、痰湿体质如何调理、减肥。病情描述（发病时间、主要症状等）：阳虚、痰湿体质如何调理、减肥

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食。每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

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