病情分析:一般正常血压的收缩压是小于120mmHg,舒张压是小于80mmHg,高血压的定义为收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。
高血压的分级是:1级高血压(轻度,收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg。2级高血压(中度),收缩压160~179mmHg;
舒张压100~109mmHg。3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg;舒张压≥110mmHg。指导意见:平时保持心情舒畅和良好的睡眠状态,生活有节律,适当的运动,忌烟酒,均有利于血压的控制。
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