便秘应该怎么办

病情分析：你好，一般长期出现便秘会影响胃肠功能，胃肠功能减弱，进一步加重了便秘的情况，所以要注意啊。指导意见：便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。