首先要调整好心态，保持积极乐观的状态。少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油加重痤疮，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
还要根据皮肤类型选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，外用药物可用治疗粉刺的药物。也可外用抗生素进行抗微生物治疗。
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