日常什么方法预防胆结石啊？

健康咨询描述：这几天我上班的时候；骑车子在路上就会感觉我的腹部疼痛，而且每次我都要停下休息会的老因为这是持续性的疼，疼的时候会由腹部身右肩放射状的疼，甚至出现了恶心、呕吐的情况。到医院检查后，医生说我得了胆结石。 想得到怎样的帮助：日常生活中应该如何预防胆结石？