老年人的补品要根据身体出现的不适症状来判断,老年人很容易出现钙质流失,可以适当补充高钙牛奶,平时可以喝一杯蜂蜜水改善胃肠功能和皮肤,促进肠道蠕动,防止便秘。
也可以使用黑芝麻糊,补充植物蛋白,防止脱发。
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