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做瑜伽可以美容吗？

我是一个上班的人，我本人比较爱美的，我觉得自己的长相不是很满意，我觉得不够自信，所以我最近在学瑜伽锻炼，希望可以有美容的作用，朋友说做瑜伽可以美容的。所以我现在每天都在做瑜伽的。想得到怎样的帮助：做瑜伽可以美容吗？会有什么影响的吗？

提问时间：2022-07-07

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