孕七个月每天特别的累，又没有做什么事情，总想躺着，坐着，总是这样好吗？有没有什么办法可以缓解？

孕期不要老是躺，要调整精神状态。可以选择每天饭后散步半个小时以上，白天有时间方便的话也可以每天上午、下午各散步半个小时，周六周日还可以选择去公园，看看优美的风景，散散心，散散步。

记得每天抽时间出来做胎教，听胎教音乐，陪宝宝聊天，给宝宝讲故事，念儿歌。也可以抽点时间给宝宝准备出生后的东西。