病情分析:注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.指导意见: 牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊.
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