纯牛奶好还是酸奶好那个更有营养？

纯牛奶和酸奶两者营养程度相似，但是酸奶是由纯牛奶和奶粉发酵而成，其中的钙以及维生素元素高于纯牛奶并且更有助于吸收。

两岁的宝贝两种奶都可以吃，但是无论哪种都不可以吃太多适量即可。自己做的需要保证牛奶是新鲜牛奶不是含有添加剂以及其他香精制作出来的，并且在制作酸奶过程中也不能添加任何添加剂这样才可以给宝宝吃。