上臂肌肉拉伤

你好，感谢你的提问。肌肉拉伤，是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，导致皮下血肿和淤血，一般在损伤初期采用冷敷，过后可以吃一些活血化瘀和消炎止痛的药物，也可以外贴一些活血化瘀的膏药。

建议你首先不要着急。可以先停止理疗和针灸，吃一些活血化瘀的药物，另外外贴一些膏药试试，看看效果如何。