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关于孩子营养方面

岁我的孩子已经三岁了,但是很瘦,各项检验微量元素全部合格,但是吃饭很少,吸收很差 想得到怎样的帮助:请问应该如何改善她的状况
提问时间:2021-06-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:孩子的早餐要讲究搭配,要吃一些碳水化合物和一些高蛋白的东西。比方说早晨吃稀饭(碳水化合物)就要搭配一个鸡蛋,如果吃馒头,那么过一会儿就喝一杯牛奶。

    指导意见:有些妈妈给孩子吃了鸡蛋又喝牛奶这样很不科学,甚至是浪费。同样光吃鸡蛋也不好,真正的最有营养的部分还是肉,也就是蛋白质。

    所以说不要光给孩子炖汤,而是要吃肉。还要注意搭配,吃肉要吃蔬菜

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