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问患者提问

如何能戒烟

健康咨询描述：10年。想戒烟，早上起床特别不想抽烟，但是看到别人抽又想抽

提问时间：2021-12-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述，可能产的了依赖性，尤其外在条件下的刺激可能是个信号源指导意见：建议反复暗示自己抽烟的坏处，公众场合下告诉大家你已经戒烟，希望大家能够支持。
让大家知道你戒烟的决心。以上是对“如何能戒烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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