腰背酸疼有一年了现在连尾骨也疼

病情分析：您好，您经常腰酸背痛，主要考虑为腰背肌劳损引起的，跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。指导意见：建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼。

平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。以上是对“腰背酸疼有一年了现在连尾骨也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！