您好！根据您所说的情况，鼻窦炎，可能是因为着凉，感冒，吃了刺激性的食物引起的！建议您使用鼻炎灵来治疗一下。建议您平时养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，如：辣椒等。
注意保暖，不要着凉感冒，不要过劳，多多休息，多喝水！
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