吃一些纯瘦肉通常是不会导致肥胖的。因为纯瘦肉含有的脂肪比较低,所以不会导致人体出现脂肪堆积的情况,而且在减肥的期间吃一些纯瘦肉,是可以补充身体缺失的蛋白质以及微量元素的,所以对于身体健康是有好处。
在减肥的时候,减肥人士应该要多选择一些热量比较低的食物,并且要适当地进行一些体育锻炼。
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