问患者提问

月经不调吃什么最好？

我这次的月经提前了，肚子好痛，全身乏力，食欲也不好，我一直都月经不调，以前吃了中药，会好点，但是管不了多久，请问月经不调吃什么东西好啊？想得到怎样的帮助：月经不调吃什么东西啊？

提问时间：2022-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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