肛门部位有坠涨感，下午更明显

：炎症是引起肛门坠胀的主要原因之一。之所以有肛门坠胀感是肛门直肠疾病特有的症状，因为直肠下段是由内脏神经支配为主，所以直肠部位患病，痛疼不明显而下坠感明显。

这个注意多食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，避免辛辣刺激性食物，经常地热水坐浴很有帮助，在大便的时候，尽量不要用力过大。

最好去医院查清，再对症治疗。