请问因为现在我人比较瘦，吃什么东西会容易长胖一点呢？

你好，建议使用自然之宝乳清蛋白粉，本药可以

1、具备最佳的氨基酸比例，支链氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用，有助于健身爱好者塑造优美体型；

2、是必需氨基酸和支链氨基酸的极好来源，也是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。最近的研究更发现，它可能具有抗癌功能。此外乳白蛋白在氨基酸比例结构方面，以及在功能特性上与人乳都非常相似的。临床研究显示，富含alpha;乳白蛋白的婴儿配方奶粉是安全的；

3、具有免疫活性，能够完整地进入近端小肠，起到保护小肠粘膜的功能；

4、抗氧化，消灭或抑制细菌，促进正常细胞生长，提高免疫力。希望可以帮到你！