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恐惧症需要忌口什么东西

我的年纪已经不小了，但是不知道怎么就得了恐惧症，现在就想了解一下有没有什么忌口，争取早点好。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

恐惧症患者最应该忌口的就是咖啡因和酒。咖啡因对大脑有一种刺激的作用，如果食用会更加刺激病情的发展。酒也是不可以喝的，虽然喝酒有暂时缓解的作用，但是会产生依赖性，对病情没有任何帮助。

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