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得了近视眼后怎么恢复？

眼睛一直视力都不错，上学的时候一直都没有带眼镜，工作后每天面对电脑，反而近视了起来，不想一直戴着眼镜，既不好看，也不美观，所以不知道得了近视眼怎么恢复比较好。想得到怎样的帮助：得了近视眼怎么恢复？

提问时间：2021-10-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！首先在工作的时候建议你戴上防辐射的近视镜，这样对眼睛比较好，另外尽量多缓解眼部疲劳，让眼睛得到充分的休息。
可以多做眼保健，按摩眼部周围的穴位，对于恢复都是有效果的。

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