腹泻，吃西瓜，辣椒，凉的

病情分析：根据你的描述及症状，考虑消化道功能差，有慢性胃肠炎的情况，由于这些食物会导致胃酸异常分泌及对肠道刺激引起的不舒服的情况。

指导意见：建议平时尽量避免长时间熬夜，注意保暖，加强锻炼，多喝温开水，避免辛辣食物及烟酒刺激引起的情况，必要时用消食片对症治疗一下。

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