丰胸应该吃哪类食物

你好，维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血。

也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。