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患者提问

肠鸣最简单的解决办法

我朋友前段时间开始就有断断续续的肠鸣,想来咨询一下有什么解决的办法没有?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    肠鸣的解决办法:平时可以多喝点白开水,吃一些清淡易消化的饮食,不要暴饮暴食,不要吃太过油腻的食物,以免加重腹胀,引起腹泻的发生。

    可以吃一些新鲜的含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,促进肠蠕动,适当的进行室外体育锻炼,增加胃动力,促进消化吸收。

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