我孩子今年9岁，怎么吃才能长的高啊？我想让孩子在正

病情分析： 您好，简单的说做到两个大方面就好，一方面是身体营养状况良好，再一方面是保持在身体处在一个健康状态，这样便不会错后生长发育阶段。

意见建议：孩子的饮食结构也重要，一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；

再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物，可以多选择的是豆类、奶类以其制品补充蛋白质、钙元素。此外，每天可以陪伴孩子锻炼45分钟，对家人对孩子而言，都是有益无害的。