明星产后减肥方法

赵薇最近登上了《时尚健康》杂志九月号封面，并为该杂志拍摄了一组风格美艳的大片。对于产后瘦身，赵薇坦言“为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳。

我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食、运动等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。

更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽”