今天去量了一下血压高压142低压88怎么办？

您好，血压的测量一定要正规，影响血压的因素比较多，患者紧张、激动、运动，医者测量方法不正确，这些都会影响血压，所以你可以去正规点的地方去量血压，血压两次以上都超过140|90，考虑诊断高血压。

如果不是很高，在160|100以下，且临床症状不是很明显，可以先通过饮食、运动等生活方式的改善来调理血压。清淡饮食、适当运动，控制体重，希望我的回答对你有所帮助。