男19岁脚部持续性酸疼

不包括腿，脚部整个脚持续性一种酸疼的的感觉，不管空着还是着地，都是疼，已经差不多一个星期了，本人19岁男，病发前试过跳绳，和有几天寒冷，睡觉时脚部位冰冷，脚外表没有异常，没有肿痛 ，怀疑是骨质增生和脚骨筋膜炎 曾经的治疗情况和效果：没试过这样的情况想得到怎样的帮助：是什么原因，什么病因，怎么治疗？