可以去医院里查一个性激素六项。或者做个B超，看一下子宫内膜厚度，如果厚的话就应该快来月经了。查找原因才好对症处理。
心情放松，不要紧张。同时注重饮食摄入，生活健康有规律，劳逸相结合，适当锻炼，提高自身抵抗力。
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