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我跑步一个月,能减10斤吗?

便秘曾经的治疗情况和效果：吃了药会好点,一停就不正常想得到怎样的帮助：运动瘦身多久能瘦

提问时间：2021-10-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

象您这种情况，不能盲目判断，一般情况下运动减肥需要持续减持，每月减轻体重平均在5-6斤左右

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