汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊孕妇能吃嘛

病情分析：你好，可以的。汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适用于需要改善记忆的少年儿童；学习任务繁重、考试压力大的临考学生特别需要补充DHA，帮助改善记忆，补充大脑营养；

孕妇及哺乳期女性适当补充DHA，有利于促进宝宝大脑发育。汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊。希望对你有帮助。意见建议：一.汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊含有DHA、牛磺酸、锌。

DHA是大脑细胞生成的物质基础，被称为“记忆黄金，有利于儿童、青少年大脑和视觉系统发育，具有改善记忆的作用，缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆力减退。

补充DHA提升孩子学习。提高孩子视力，预防近视。DHA在视神经细胞及视网膜组织中含量高，是青少年儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸，补充DHA会让儿童视觉更加灵敏。

有利于胎儿大脑正常发育。妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。妈妈在哺乳期补充DHA，孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。

国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克。牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素，有着平衡健康的奇妙功效。

在日常生活方面，牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质，降低次氯酸对白细胞自身的破坏，从而提高人体免疫力。

同时，牛磺酸能维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，使肌体能有效地产生能量。体内保持恒定的牛磺酸，便能有效地消除疲劳，这是维持人体健康的重要因素。

微量元素锌是大脑细胞DNA合成和RNA合成的一个重要原料，所以又称为“聪明锌”和“记忆锌，是孩子在生长发育过程中必需的营养元素，可以促进孩子的记忆成长。

二.你更应该吃倍健孕妇营养素，孕妇营养素是复合型，营养较全面，富含优质维生素A、E、B6、B12、D、叶酸，含有17种孕前、孕期和哺乳期妇女所需的维生素、矿物质和微量元素。

含高钙。既能满足孕妇每日营养补充需求，又避免了某些维生素和矿物质摄入过量可能产生蓄毒问题。当然如果能搭配着蛋白质粉、DHA等营养一起补充，那样对宝宝的智力、身体发育都会更好！最后祝你生个漂亮宝宝！