频繁吐黏液是什么引起的？

你好很愿意为你解答问题。你的问题好多人都有，我说几条建议，你可能认为我是随便说的，不会有用。一学会喝水。任何时候都要把水杯先准备好，随时喝一口。

尤其是早晨或者上午要多喝水。二多吃梨。最好熬成汤喝，每天喝。三保持心情愉快。四睡眠要好。这些够你用了。还不放心，就每天跑一万米或者走一万步。

真的管用。这个季节要注意养生。