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我为什么老爱缺钾啊。老是大腿的肌肉一用劲就痛？我

我为什么老爱缺钾啊。老是大腿的肌肉一用劲就痛？我为什么老爱缺钾啊。老是大腿的肌肉一用劲就痛，好像是剧烈运动了一后

提问时间：2020-02-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

病情分析：体内的钾有70%在肌肉，并且钾有维持神经肌肉的应激性和正常功能的作用。意见建议：大部分食物中都含有钾，但蔬菜和水果是钾最好的来源。
如果缺钾，可适当多吃些这类食物。

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