我怀孕一个月了现在可以吃叶酸吗

可以吃，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。

其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。建议：准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。

对预防宝宝的脑部、神经缺陷非常重要。如果刚怀孕可以吃的，为时不晚，吃到怀孕第四个月就不要吃了。