腰上面骨头有点紧，是怎么回事啊

你好，你所述的症状需要入院检查，可能是患有脊柱炎，症状下腰疼痛和僵硬，休息不能减轻，时间超过3个月。胸部疼痛和僵硬。

下腰活动受限。指导意见在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠干扰是常见的主要问题之一。

睡眠时避免垫枕头且不睡软床。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。祝您健康1