头皮屑多怎么办小妙招

平时可使用控油的洗发露洗发，可在一定程度上减少头皮屑的产生。头皮屑多时不可以经常洗头，一般可以四至五天洗一次。平时需保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活作息习惯。

饮食上多加注意，避免辛辣刺激食物，避免油腻，热量高的食物，饮食应以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等。